Gimnastyka
______________________________________________
Moja historia z gimnastyką :)
Wszystko zaczęło się od tego że w 4 klasie przez przypadek trafiłam na zajęcia gimnastczne. Później spodobało mi się tam zaczeła stopniowo wszystko opanowywać od prostej ścieżki gimnastycznej do wielu trudnych ćwiczeń tj. rozmaite szpagaty czy mostki :).
________________________________________
Gimnastyka jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której zawodnicy wykonują specjalne układy, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Sport ten w ostatnich latach stał się bardzo popularny. W internecie zaczęło powstawać wiele stron poświęconych tylko gimnastyce.
_____________________________________________________________
Jest wiele rodzajów gimnastyki. Są to min.:
a)olimpijskie:
-gimnastyka sportowa
-gimnastyka artystyczna
-skoki na batucie (skoki na trampolinie)
b)pozostałe:
-gimnastyka akrobatyczna (akrobatyka sportowa)
-gimnastyka artystyczna mężczyzn
-gimnastyka estetyczna
-gimnastyka lecznicza - kinezyterapia
-aerobik sportowy
-generalgymnastics
_____________________________________________________________
Historia
Początkowo gimnastyka służyła do harmonijnego rozwoju ciała i osiągania sprawności fizycznej. O systemie gimnastyki wspominają w swoich utworach autorzy starożytni tacy jak Homer, Arystoteles i Platon. System ten obejmował wiele dyscyplin, które stały się później odrębnymi sportami: pływanie, wyścigi, zapasy, boksowanie, jazdę, itd. i miał zastosowanie również w ćwiczeniach wojska.
Gimnastykę jako sport wyczynowy zaczęto traktować od ok. połowy XIX wieku i z czasem stała się dyscypliną sportową.
W 1881 roku powstała Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna, która od tamtego czasu do dziś stanowi ciało zarządzające gimnastyką sportową na szczeblu międzynarodowym. Na początku członkami tej instytucji były tylko trzy kraje. Gdy w skład organizacji weszły pierwsze kraje spoza Europy została przeorganizowana do swej obecnej postaci. Gimnastyka została ujęta w programie Letnich Igrzysk Olimpijskich z 1896 roku ale kobietom zezwolono na start w igrzyskach dopiero od 1928 roku. Od tamtej pory rozwijały się dwie gałęzie gimnastyki sportowej: gimnastyka sportowa mężczyzn i gimnastyka sportowa kobiet, które inaczej niż w przypadku innych sportów, znacznie się różnią od siebie z uwagi na to, że w zawodach wykorzystuje się inne przyrządy, inne techniki i zwraca się uwagę na nieco inne zagadnienia.
W 1895 roku zorganizowano pierwsze mistrzostwa świata. Już od pierwszych igrzysk gimnastyka sportowa stała się dyscypliną olimpijską, znalazła się więc w programie igrzysk olimpijskich w Atenach w 1896. Nigdy nie wykluczono jej z programu, choć ulegała znacznym modyfikacjom.
Jej szybki rozwój nastąpił po II wojnie światowej, głównie dzięki zawodnikom ZSRR. Mistrzostwa Europy rozgrywane są od 1957 roku.
_____________________________________________________________
Podczas zawodów w gimnastyce sportowej uczestnicy wykonują układy ćwiczeń w poszczególnych konkurencjach. Kobiety w czterech konkurencjach (skok, poręcze asymetryczne, równoważnia, ćwiczenia wolne), mężczyźni w sześciu konkurencjach (ćwiczenia wolne, koń z łękami, kółka, skok, poręcze, drążek).
______________________________